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国足出征前最后一练，模拟实战疯狂上量 欢声笑语的国脚们沉默了
文章来源： 射门中国 发布日期：2022年07月17日
原标题：国足出征前最后一练，模拟实战疯狂上量 欢声笑语的国脚们沉默了
7月16日上午10点，中国男足选拔队在青岛市天泰体育场进行了新一期集训的第3次室外合练，也是球队出征日本前最后1次室外训练。
与前两天训练一样，全队本次训练内容丰富而多变，训练强度达到本期集训的“峰值”。为了让队员们能够适应并承受住高水平国际比赛的压力，特别是抵御住来自日、韩两支强队的高逼压，主帅扬科维奇在训练中尽可能模拟实战情境，甚至在队员们进行几十次折返跑、体能消耗临近极限值后，立即让他们投入到边中结合的攻防演练中。
按照计划，国足选拔队将乘坐北京时间17日一早8点30分起飞的班机离开青岛市，飞赴日本名古屋市，准备参加即将在日本举办的新一届东亚杯国际足球锦标赛。
也正是因为球队17日一早就要出征，教练组将青岛集训的最后1练安排在16日上午进行。而此次训练距离15日的第2练结束，仅过去了15个小时。但即便如此，主教练扬科维奇在16日训练开始前，还是鼓励队员们咬牙，以良好的心态参加本期集训强度最大的一堂训练课。
国足选拔队16日上午的训练大体分为3个内容单元。其中首个单元带有明显的趣味性，不过却非常有针对性。比如，除因身体不适暂时缺席的牛梓屹外及1名门将外，余下23名队员（包括作为自由人的陶强龙）被分在红、黄两组里，在半场范围内进行手球传递传递练习。看似轻松的趣味游戏，其规则要求非常严格。教练组要求持球队员尽可能在边路找寻空当，最后的射门必须以头球来完成。扬科维奇允许球员们在争球过程中使用身体。
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